Mijn PuurGezond programma

Tijdens het programma 'PuurGezond! Slank in 8 stappen' verander je stap voor stap je eetgewoonten.

Na 8 weken zal je merken dat je gezonder en puurder eet, wat ook nog eens erg lekker is! Je winst: minder gewicht, meer energie en meer plezier in eten.

1 op 1 coaching

  • Individuele begeleiding
  • In eigen tempo
  • Wekelijks een persoonlijk contactmoment inclusief weeg- & meetmoment
8 weken
€ 250,–

Online coaching

  • Adviezen en coaching waar en wanneer het jou uitkomt
  • Wekelijks een uitgebreid online contactmoment
  • Tussentijdse korte contactmomenten via mail of WhatsApp
8 weken
€ 200,–

Groepscursus

  • Veel leren van de anderen in de groep
  • Gezelligheid van een groep
  • Kleine groepen (minimaal 3 en maximaal 6 deelnemers)
  • Bijeenkomsten van 1,5 uur inclusief weeg- & meetmoment
8 weken
€ 150,–

Tip: veel zorgverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) consulten, meer weten, kijk dan op www.bgn.nl/vergoedingen.

Doordat we in de cursus niet alles in een keer behandelen, zal je merken dat de veranderingen ook op de lange termijn blijven. Je valt minder snel terug in je oude gewoontes en je bereikt je doel: afvallen en fit worden! Elke week behandelen we een onderwerp en gaan daarmee aan het werk.

Wil jij ook in 8 weken werken aan gezondere eetgewoontes, dat kan! Ik werk met de PuurGezond methode op drie manieren. Zo kan jij kiezen wat het beste bij jou past.

Over PuurGezond

PuurGezond eten staat voor écht eten. Eten zonder pakjes en zakjes, eten dat je gemakkelijk zelf bereidt en dat ook nog eens heel lekker smaakt.

Wat krijg je